8月夏最後のスキンケア？？

7月に引き続き日焼け止め衣類などで紫外線ダメージを少なくすること！外出後の紫外線のアフターケアーも大切です。

もう一つ大切なのが内側からのアンチエイジングケア6月から続く夏の疲れで身体やお肌はダメージが蓄積！！そんな身体やお肌を癒すのは食べ物と睡眠！

スキンケアの基本である紫外線対策・保湿・清潔に加えて、特に毎日の睡眠と食べ物に気を付けましょう♪

アンチエイジングケアー？？

上記に書いてあることに気を付け～

美容ではサプリメント　マッサージ　エクササイズ　整体などもエイジレスなお肌を目指すにはアンチエイジングを取り入れる事も１つの方法です♪

そして肌状態、肌質を意識すること！今年より老けない肌を目指す！！

紫外線のアフターケアは、エイジングケア化粧品で！！

８月は日焼けの原因となるＵＶＢの影響が大きいことも特徴！そしてＵＶＡによるほうれい線、シワに加えてシミのリスクも高い月！！

・ビタミンＡ誘導体（レチノール・・・）、ビタミンＣ誘導体、ビタミンＥ誘導体などの抗酸化成分が配合されている化粧品（アフターケアーに最適）

・ナールスゲン、フラーレン、プラセンタエキス、アスタキサンチン、リコピンなども抗酸化作用のある成分　

８月はエイジングケアケア化粧水などを上手に使い紫外線後のアフターケアーに♪　　スペシャルケアとして週一回のフェイスマスクもおすすめ♪　　　　　　　　　　　　　　　

※デコルテ！手のしわ対策にも意識しましょう！！

「旬の食べ物をたくさん食べて夏を乗り切りましょう♪」